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#15 Wieso bekomme ich Hunger, wenn ich durch die Stadt laufe und wie werde ich achtsamer im Umgang damit?

Kennst du das, du läufst durch die Stadt und bekommst auf einmal Hunger auf etwas süßes oder einen Kaffee? Oder du kaufst wieder mehr ein als du eigentlich wolltest. Mit hoher Wahrscheinlichkeit wurdest du manipuliert. Nur 0,1 Prozent von…

#9 3 Wege zu mehr Mut

In meiner Folge "#7 Brauchen wir mehr Mut?" habe ich darüber gesprochen, dass wir in den meisten Fällen gar nicht mehr Mut brauchen. Doch es gibt die wenigen Momente in den es eben doch wichtig ist zu handeln obwohl wir ein Risiko eingehen…