Effektiv. Kurzweilig. Lebendig.

Resilienz Training

Dauer 1-2 Tage

Ziele & Inhalt:

  • Resilienz – Superkraft für Superhelden?!
  • Mut und Resilienz.
  • Steigerung des Wohlbefindens.
  • Interventionen und kleine Tipps für schwierigen Situationen.
  • Copings Strategien kennenlernen und anwenden.
  • Positive Emotionen erleben und ein Bewusstsein dafür entwickeln.
  • Änderung des Fokus.
Bettina K.
Bettina K.Johanneswerk Bielefeld

MutIch

Dauer: 1-2 Tage

Ziele & Inhalt:

  • Wer bin ich? Was will ich?
  • Steigerung des Wohlbefindens (Ansätze der Positiven Psychologie).
  • Die eigene Freude am Lernen zurückgewinnen.
  • Wie scheitere ich mich erfolgreich?
  • Achtsamkeitsübungen für den Alltag.
  • Vertrauen in mich und andere – wie tickt mein Gehirn?
  • Mutiger werden – Risikokompetenz ausbauen.
  • Die Angst als guten Freund kennenlernen.

Schätze die lockere und kompetente Art von Patrick Herrmann. Erfrischend authentisch und einfühlsam für die Bedürfnisse der Teilnehmer!

Holger G.Unternehmer

Mutstifter war für mich persönlich eine bedeutende Erfahrung. Oft erinnere ich mich an den Workshop zurück und achte darauf, wie ich mit meinen Arbeitskollegen und Mitmenschen umgehe. Auf Basis der Inhalte, läuft die Kommunikation auf einer sehr offenen und menschlichen Ebene. Es ergeben sich nur wenig Konflikte, die auch vernünftig und zielorientiert gelöst werden.
Nur zu empfehlen!

Teilnehmer
TeilnehmerSTUNT Bielefeld

Ein Körper – Zwei Meinungen

Dauer: 1-2 Tage

Ziele & Inhalt:

  • Wahrnehmung der eigenen (Körper-)Haltung.
  • Angst abbauen – schwierige Gespräche meistern.
  • Eigene Körpersprache verändern, aber wie und wieviel?
  • Mitarbeiter-,Verkaufs-, und Führungsgespräche meistern.
  • Bewusstsein für die Körpersprache entwickeln.
  • Eigene Signale verstehen lernen.

100% Weiterempfehlung. Ich konnte sehr viel daraus mitnehmen, z.B. wie mein oder andere Körpersprachen interpretiert werden und was ich mich meinem Körper aussage. Sehr interessant und wichtig für mich! Ich würde wieder an einem Seminar von dir teilnehmen. Es war super!

Janita B.Teilnehmerin

Patrick Herrmann überzeugt durch seine authentische Art! Er weiß wovon er spricht und bringt seine Wissen und seine Erfahrung wertschätzend in die Gruppe. Ich empfehle Patrick Herrmann gerne weiter!

Tobias NiewöhnerTrainer und Moderator

Mutige Teams

Dauer 1-2 Tage

Ziele & Inhalt:

  • Mehr Freude im Team = mehr Freude an der Arbeit
  • Warum sind mutige Teams kompetenter?
  • Steigerung der Teamzufriedenheit.
  • Verringerung der Reibungsverluste.
  • Bessere Kommunikation zwischen den verschiedenen Rollen.
  • Schnellere Konfliktlösung durch methodische Kompetenz.
  • Vertrauen steigern ohne Gesichtsverlust.

Die beiden Tage zur Stärkung unserer Teams im Norden waren ein voller Erfolg !
Durch seine authentische, offene Art schuf Patrick Herrmann sehr schnell eine
lockere Atmosphäre, in der nach und nach jeder Teilnehmer den Mut aufbrachte,
vermeintlich unbequeme Dinge anzusprechen und so konnten einige „Knoten“
gelöst werden

Joseph Närmann
Joseph NärmannGeschäftsführer Zentrale Autoglas

Locker entspannte Atmosphäre. Einiges kann ich gut in meinen Alltag integrieren. Habe mir viele Dinge sehr genau angehört und lange darüber nachgedacht. Ein Stück weit hat das Seminar meine Sicht auf den Alltag verändert. War sehr gelungen. Vielen Dank!!

Phillip M.
Phillip M.Teilnehmer